SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Czarna fajna, widać też że biedna nie jest Ale ma 15 lat...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 11:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rehabilitacja (ACL) szybko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W takim razie mozesz jechać bez ACL. Siła mięśni powinna to załatwić. Co będzie za 15 lat? Chętnie zobaczę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 01:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto??

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wierz w takie bzdury, jak Ci mówią, że napewno urośniesz. Ja w wieku 15 lat przestałem rosnąć, myślałem że jednak przybędzie mi trochę cm, czekałem czekałem i nic:(. Teraz mam 20 lat i wzrostu mam tyle ile miałem 5 lat temu. Jak widzisz, że przestajesz rosnąć to działaj! Ale hormonu wzrostu bym nie polecał... Możesz po tym wyglądać jak mutant.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2005-01-05 17:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy miałem 15 lat, to w łazience były rury wystające ze ścian. Codziennie robiłem po kilka serii. Niedługo później robiłem 20 powtórzeń w jednej serii, ale nadal byłem chudy jak Paatik. Przepraszam, chciałem napisać jak patyk.

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 11:37:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przemyski mi głównie chodzi o pokolenie 13-15 lat aktualne... przecież to tragedia jest, nie wszyscy, ale większość

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 17:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w końcu znalazł, lecz ja wiedziałem gdzie była, no ale przynajmniej zobaczyłem tą bramę itp. Zawiózł mnie do mieszkania, tam mieszkał już jeden Polak, który jest tam 15 lat i za dzień na budowie ma 80E. Minimalna stawka to 45 do 65E. Przespałem się, wykąpałem po podróży, zjadłem coś, wziąłem mapę metra, opis ze strony o legii jak tam [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19117 Data: 2004-07-15 15:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz 15 lat i 14 miesięcy stażu i to tłumaczy, że wypisujesz takie... rzeczy. I proponuję więcej czasu poświęcić na naukę języka polskiego. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-05-15 14:47:47

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8498 Data: 2008-05-15 14:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz 15 lat to won do nauki i won z forum bo wykopales temat sprzed 6 lat!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7496 Data: 2009-04-13 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15 lat, cwicze od 5 miesiecy na silowni i mam problem z planem treningowym.Po paru miesiacach z ACT i FBW przeszedlem na SPLIT, na poczatku cwiczylem jednym planem ktory pozniej okazal sie zly, gdyz dowiedzialem sie ze nogi cwiczy same... A wiec nie wiem gdzie przydzielic triceps i przedramiona. A moze mam robic 4-dniowy plan a nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 08:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć, w miarę możliwości? ważne

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 16 lat, mam ok 180cm wzrostu, ważę... Ok 85-90kg Nie jestem jakiś tam tłusty czy gruby. Ale wk****a mnie to, że się szybko męczę, szybko pocę i jak siedzę to mam te takie... yyy... fałdy? Chui wie jak to się tam mówi. Od 14r zycia, starałem się coś zmienić. Trochę coś poćwiczyłem... - nic. Zacząłem jeść thermo speed. - no... trochę coś się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2014-06-11 10:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    Na bank coś wymyślisz żeby było lepiej niż jest. Olsztyn to w sumie też duże miasto. Ale nie byłem już chyba z 15 lat. Na pewno się pozmieniało. Kiedyś miałem tam studiować nawet ale wybrałem ostatecznie inny kierunek i inne miasto.

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 10:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak miałem 15 lat ale był hype na Kelly familly omg :D

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 22:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Puar chce wybrnąć z sytuacji kontrujac pytaniem jak w piaskownicy to są dwie opcję: a) ma 15 lat i dobrze, może wyrośnie; b) ma 25-30 i smutne to jest :P

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 23:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VESRACE...i wszystko jasne DOSTRAŁEM GO W SPADKU OD DZIADKA KTÓRY BYŁ PIERWSZYM JEGO WŁAŚCICIELEM (...).ZAWSZE GARAŻOWANY.OD OKOŁO 15 LAT WYREJESTROWANY I STOI W GARAŻU. http://aaaby-sprzedac.blogspot.com/ ...tutaj jest jeszcze trochę -z podziałem na kategorie itp. http://www.frazpc.pl/b/226818 ...najlepsze okazje z allegro:) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 23:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On ma dopiero 15 lat:D powinien iść do konkursu kinder czekolady na nowa twarz:D

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie cwiczy 15 lat ma

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 16:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    leee to wez go pod swoje skrzydla i bedzie wieeeeelkim byqiem (wiekszym niz brat) a wlasnie ja sie wzialem za kolege 15 lat bo zaczal cwiczyc ale jest glupi :/ juz zdarzyl wbic 5 szotow deki :/ "bo chce miec 35 do wakacji!" ehhh

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 16:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch boczne partie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uka P., to jest dziewczynko. Co z tego, że chłopak ma 15 lat!? Piszesz, że nie ma wpływu na swoją dietę, a później dajesz rady. Brawo. Ile jest zachodu z ugotowaniem ryżu, czy wrzuceniu ryby na folię? To facet gotowanie ma we krwi. Ja miałem 13 lat, gdy pierwszy raz wrzuciłem kurczaka do piekarnika. Rodzice wracali po 18:00, więc jakoś trzeba [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10975 Data: 2006-01-20 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "chudo" wyglądające kończyny?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] postęp. Tym bardziej że okres ten był pełen przerw. Ważne że systematycznie osiągi idą w górę. A co do sylwetki, cóż im wyżej stawiam sobie poprzeczkę tym bardziej motywuje mnie to do pracy. może osiągnę ją za 10-15 lat a może i nigdy. Ale na pewno będę o krok dalej od osób które nie zrobiły nic. Bo wiem że spróbowałem i coś na pewno osiągnąłem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2014-01-11 18:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na MP to przechodze do wyzszej wagi bo ta nie jest dla mnie :D.Jeszcze pytanie odnośnie treningu.Trenuje FBW.Czy ćwiczenia muszą być koniecznie takie złożone jak mc,przysiady itp czy mogę trenować też na maszynach.Troche info o mnie: Wiek:15 lat Wzrost:174cm Waga:61kg Dzięki i pozdrawiam :) Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-12-26 19:08:30

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 19:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)